تعارف:
سرمہ ایک قدیم آنکھوں کا آرائشی مواد ہے جو صدیوں سے جنوبی ایشیا، مشرق وسطیٰ، شمالی افریقہ اور بحیرہ روم کے علاقوں میں استعمال ہوتا آیا ہے۔ یہ عموماً قدرتی معدنیات جیسے گیلینا (سیسہ سلفائیڈ)، انتھمونی، یا چارکول سے تیار کیا جاتا ہے۔ اسے آنکھوں کے گرد لگایا جاتا ہے تاکہ آنکھوں کی خوبصورتی میں اضافہ کیا جا سکے اور انہیں بیرونی اثرات سے بچایا جا سکے۔
مختلف زبانوں میں نام:
- انگریزی – Kohl
- اردو – سرمہ
- ہندی – सुरमा، काजल
- عربی – كحل (Kuhl / Kohl)
- فارسی – سرمه
- پنجابی – سُرما
- بنگالی – সুরমা
- پشتو – سُرمه
- انڈونیشین / مالے – Celak
صحت سے متعلق فوائد:
- مذہبی اور روحانی فوائد:
اسلام میں اِثمِد (ایک خاص قسم کا سرمہ) استعمال کرنا سنت سمجھا جاتا ہے۔ - آنکھوں کو خوبصورت بناتا ہے:
آنکھوں کو گہرا، نمایاں اور دلکش بناتا ہے۔ - دھوپ اور گردوغبار سے تحفظ:
قدرتی رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ - تھکی ہوئی آنکھوں کو سکون دیتا ہے:
کچھ سرمے ٹھنڈے اثرات والے جڑی بوٹیوں یا تیلوں پر مشتمل ہوتے ہیں۔ - نظر کو بہتر بنانے میں مددگار:
یونانی اور آیورویدک طب میں مانا جاتا ہے کہ سرمہ بینائی کو بہتر کرتا ہے۔ - آنکھوں کے انفیکشن سے بچاؤ:
دیسی یا جڑی بوٹیوں سے تیار کردہ سرمہ جراثیم کش خصوصیات رکھتا ہے۔ - آنکھوں کے لیے سورج کی شعاعوں سے تحفظ:
خاص طور پر صحرائی علاقوں میں سورج کی روشنی کی چمک کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا تھا۔ - نظربد سے بچاؤ:
کئی ثقافتوں میں بچوں کو نظر بد سے بچانے کے لیے سرمہ لگایا جاتا ہے۔
نقصانات:
- آنسو کی نالیوں کا بند ہونا:
خاص طور پر بچوں میں زیادہ استعمال سے آنسو کی نالیاں بند ہو سکتی ہیں۔ - الرجی یا خارش:
کچھ افراد کو سرمے میں شامل جڑی بوٹیوں یا کیمیکل سے الرجی ہو سکتی ہے۔ - دھندلی نظر:
گاڑھا یا ناقص سرمہ وقتی طور پر بینائی دھندلا سکتا ہے۔ - زہریلے مادوں کا جسم میں جمع ہونا:
ناقص یا سیسے والے سرمے کے طویل مدتی استعمال سے جسم میں زہریلے مادے جمع ہو سکتے ہیں، جیسے کہ لیڈ (سیسہ) یا انتھمونی۔
استعمال کا طریقہ
1. پاؤڈر سرمہ (روایتی طریقہ):
ضروری اشیاء:
- سرمہ پاؤڈر
- سلائی یا صاف روئی کا تنکا
طریقہ:
- ہاتھ اور چہرہ دھو لیں۔
- صاف سلائی کو سرمے میں ہلکے سے ڈبوئیں۔
- اضافی پاؤڈر جھاڑ دیں۔
- نچلی پلک کو آہستہ سے نیچے کھینچیں۔
- سلائی کو واٹر لائن پر آہستہ سے لگائیں۔
- آنکھیں بند کر کے پھیلنے دیں۔
- سلائی کو ہر استعمال کے بعد صاف کریں۔
2. کوہل پنسل (جدید کاجل اسٹک):
ضروری اشیاء:
- کوہل پنسل (شارپن یا ریٹریکٹ ایبل)
طریقہ:
- ہاتھ اور چہرہ دھو لیں۔
- نچلی پلک کو آہستہ سے نیچے کھینچیں۔
- واٹر لائن پر نرمی سے لائن کھینچیں۔
- چاہیں تو اوپر والی پلک پر بھی لگائیں۔
- استعمال کے بعد پنسل کو بند کریں۔
3. لیکوئڈ کوہل (آئی لائنر اسٹائل):
ضروری اشیاء:
- لیکوئڈ کوہل برش یا فیلٹ ٹِپ کے ساتھ
طریقہ:
- ہاتھ اور چہرہ دھو لیں۔
- برش کے ذریعے پلک کے کنارے پر ہلکی سی لائن لگائیں۔
- چند سیکنڈ تک سوکھنے دیں۔
- نچلی پلک پر بھی لگا سکتے ہیں (اگر جلن نہ ہو)۔
احتیاطی تدابیر
- ضرورت سے زیادہ سرمہ نہ لگائیں — ایک ہلکی تہ کافی ہے۔
- صرف لیڈ فری یا میڈیکلی منظور شدہ سرمہ استعمال کریں۔
- اگر آنکھوں میں پہلے ہی خارش یا انفیکشن ہو تو استعمال سے گریز کریں۔
- بچوں پر استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000