تعارف
اردو نام
نر کچور
بٹر جنجرایک ٹراپیکل پودا ہے جو جنوب مشرقی ایشیا اور بحر الکاہل کے جزائر کا مقامی پودا ہے۔ یہ ادرک خاندان سے تعلق رکھتا ہے اور اس کی لمبی، کانٹے کی شکل کی ٹہنیاں اور بڑی، خم دار پتے ہوتے ہیں۔ پودا خوشبودار پھولوں کے گچھے پیدا کرتا ہے اور اس کی جڑ کو کھایا جا سکتا ہے۔
طبی استعمالات بٹر جنجر (زِنگِیبر زِرُنبِیٹ) کے کئی طبی فوائد ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو کہ جوڑوں کے درد (آرتھرائٹس) کے لیے مفید ہو سکتا ہے۔ روایتی طور پر یہ ہاضمے میں مدد دیتا ہے اور اپھارہ اور متلی کو دور کرتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو خلیوں کو نقصان سے بچاتے ہیں۔ بٹر جنجر درد کو کم کرنے اور سانس کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتا ہے، خاص طور پر کھانسی اور نزلہ کی حالتوں میں۔ اس کے علاوہ، اس میں اینٹی مائیکروبائل خصوصیات بھی ہیں جو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں اور یہ جلد پر لگانے کے لیے مفید ہوتا ہے۔ تاہم، ان فوائد کی بنیاد روایتی طریقوں پر ہے، اور جڑی بوٹیوں کے علاج استعمال کرنے سے پہلے ایک ماہر صحت سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
شکلیں
بٹر جنجر (زِنگِیبر زِرُنبِیٹ) مختلف شکلوں میں دستیاب ہو سکتا ہے، جن میں شامل ہیں
تازہ جڑ
تازہ جڑ کو کدوکش یا ٹکڑوں میں کاٹ کر کھانے یا جڑی بوٹیوں کی تیاریوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پاؤڈر
خشک بٹر جنجر کو پاؤڈر میں پیس کر چائے، کیپسول یا مسالہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
چائے
تازہ یا خشک جڑ کو گرم پانی میں بھگو کر جڑی بوٹیوں کی چائے بنائی جا سکتی ہے۔
ٹِنکچر
جڑ کو سرکہ میں بھگو کر تیار کردہ عرق، جو چھوٹی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ضروری تیل
پودے سے نکالا جانے والا تیل، جو آرام دہ اثرات کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے یا جلد پر لگانے کے لیے پتلا کیا جا سکتا ہے۔
جلدی تیاریوں
بٹر جنجر سے بنی کریم یا مرہم کو جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔
صحت کے فوائد
بٹر جنجر/نر کچور (زِنگِیبر زِرُنبِیٹ) کے بہت سے فوائد ہیں جن میں شامل ہیں
یہ کینسر کی روک تھام کے لیے اچھا ہے، کیونکہ یہ ہمارے جسم میں کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
یہ بھوک بڑھا سکتا ہے۔
میٹابولزم میں اضافہ کرتا ہے۔
یہ جسم کی چربی کو جلا کر وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اسہال اور دستوں کے علاج کے لیے مفید ہے۔
ہاضمہ اور پیٹ کے درد کو بہتر بناتا ہے۔
یہ جلد کو نمی فراہم کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
دانتوں کے درد کے لیے فائدہ مند ہے۔
اس کا استعمال بالوں کو دھونے کے لیے شیمپو کے طور پر کیا جا سکتا ہے۔
جب جلد پر لگایا جاتا ہے، تو یہ بالوں کی نشوونما کو بڑھا سکتا ہے اور کھوپڑی کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔
پودے میں درد کش خصوصیات ہیں جو مختلف قسم کے درد جیسے سر درد اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں مدد فراہم کر سکتی ہیں۔
یہ جلد کی جلن کو کم کرنے اور شفا یابی میں مدد کے لیے جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔
اس کی سوزش مخالف اور درد کش خصوصیات ماہواری کے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
بٹر جنجر موڈ کو بہتر بنانے کے اثرات رکھتا ہے اور یہ اضطراب یا تناؤ کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
یہ جسم کو ڈی ٹاکسیفائی کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے اور جگر کی صحت اور افعال کو بہتر بناتا ہے۔
ضمنی اثرات
بٹر جنجر (زِنگِیبر زِرُنبِیٹ) عام طور پر معتدل مقدار میں استعمال کرنے پر زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، کچھ ممکنہ ضمنی اثرات میں شامل ہیں
ہاضمہ کے مسائل
الرجک رد عمل
خون کی پتلا ہونے کی حالت
ادویات کے ساتھ مداخلت
حمل اور دودھ پلانے کے دوران احتیاط
خون کی کمی
یہ مضمون بنیادی معلومات کے لیے ہے۔ اس کا استعمال کرنے سے پہلے ایک ماہر صحت سے مشورہ کریں۔ حکیم کرامت اللہ
+923090560000
