تعارف:
کیمومائل آئل ایک پُرسکون جڑی بوٹیوں سے حاصل ہونے والا ضروری تیل ہے جو کیمومائل کے پھولوں سے نکالا جاتا ہے، خاص طور پر Matricaria chamomilla (جرمن کیمومائل) اور Chamaemelum nobile (رومن کیمومائل) سے۔ یہ ایسٹراسی خاندان (گلِ بابونہ کے خاندان) سے تعلق رکھتا ہے اور صدیوں سے روایتی طب میں اپنی پُرسکون، سوزش کم کرنے والی اور جلد کو شفا دینے والی خصوصیات کی وجہ سے استعمال ہو رہا ہے۔یہ تیل عموماً تازہ یا خشک کیمومائل کے پھولوں کی بھاپ کے ذریعے کشید کر کے حاصل کیا جاتا ہے۔ جرمن کیمومائل آئل اپنے گہرے نیلے رنگ کی وجہ سے مشہور ہے جو کیمیکل جزو کی موجودگی کی وجہ سے ہوتا ہے، جبکہ رومن کیمومائل آئل ہلکے پیلے رنگ کا اور سیب جیسی خوشبو رکھتا ہے۔
اقسام:
ضروری تیل
یہ سب سے زیادہ مرتکز شکل ہے جو کیمومائل کے پھولوں کی بھاپ کے ذریعے کشید سے حاصل کی جاتی ہے۔
انتہائی طاقتور
اروما تھراپی، مساج (کیریئر آئل کے ساتھ) اور جلد پر استعمال کے لیے
جلد پر لگانے سے پہلے لازمی طور پر پتلا کریں
کیریئر آئل میں تیار کردہ تیل
کیمومائل کے پھولوں کو ناریل، زیتون یا بادام کے تیل میں بھگو کر تیار کیا جاتا ہے۔
ضروری تیل کے مقابلے میں ہلکا
جلد اور بالوں پر براہِ راست استعمال کے لیے موزوں
حساس جلد کے لیے مفید
کیمومائل آئل کیپسول
سافٹ جیل کی شکل میں بطور غذائی سپلیمنٹ دستیاب۔
ہاضمے اور ذہنی سکون کے لیے استعمال
ماہرِ صحت کے مشورے سے استعمال کریں
کاسمیٹک اور اسکن کیئر مصنوعات
کیمومائل آئل شامل کیا جاتا ہے:
کریمز
لوشنز
سیرمز
بے بی آئل
ہیئر آئل
علاجیاتی مرکبات
اکثر دیگر ضروری تیلوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جاتا ہے:
ذہنی دباؤ میں کمی
بہتر نیند
پٹھوں کو سکون
جلدی مسائل کے علاج کے لیے
اردو میں مکمل مضمون پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں
صحت کے فوائد:
ذہنی دباؤ اور بے چینی میں کمی
کیمومائل آئل ہلکے سکون آور اثرات رکھتا ہے۔ اس کی خوشبو اعصابی نظام کو متوازن کرنے، تناؤ کم کرنے اور ذہنی سکون فراہم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
بہتر نیند کے لیے مفید
اس کی پُرسکون خوشبو بے خوابی اور نیند کی خرابی میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
سوزش کم کرنے کی خاصیت
یہ مفید اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے جو سوزش، لالی اور سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
جلدی جلن میں آرام
یہ درج ذیل مسائل میں مفید ہے:
ایگزیما
ڈرماٹائٹس
جلدی خارش
معمولی جلنا
دھوپ سے جلنا
اس کی جراثیم کش اور سوزش کم کرنے والی خصوصیات جلد کی شفا یابی میں مدد کرتی ہیں۔
ہاضمے کے مسائل میں مدد
درست طریقے سے استعمال کرنے پر یہ درج ذیل مسائل میں فائدہ دے سکتا ہے:
بدہضمی
گیس
پیٹ پھولنا
ہلکے پیٹ درد
زخم بھرنے میں مدد
اس کی جراثیم کش خصوصیات معمولی زخموں کو جلد بھرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔
پٹھوں اور جوڑوں کے درد میں آرام
یہ پٹھوں کے کھچاؤ، گٹھیا کے درد اور جسمانی تکلیف میں مساج کے ذریعے آرام پہنچا سکتا ہے۔
خواتین کی صحت کے لیے مفید
روایتی طور پر ماہواری کے درد اور موڈ میں تبدیلی کے مسائل میں استعمال کیا جاتا ہے۔
تمام کیمومائل مصنوعات خریدنے کے لیے یہاں کلک کریں
استعمال کا طریقہ:
اروما تھراپی (سانس کے ذریعے)
تناؤ، بے چینی اور نیند کے لیے:
ڈفیوزر میں 3–5 قطرے شامل کریں۔
20–30 منٹ تک بھاپ کو سانس کے ذریعے لیں۔
یا 1–2 قطرے رومال پر ڈال کر سونگھیں۔
مساج کے لیے استعمال
پٹھوں کے درد یا کھچاؤ کے لیے:
3–5 قطرے کیمومائل ضروری تیل کو 1 کھانے کے چمچ کیریئر آئل میں ملا کر استعمال کریں۔
متاثرہ جگہ پر ہلکے ہاتھ سے مساج کریں۔
بالغوں کے لیے 1–2 فیصد محلول مناسب ہے۔
جلد کی نگہداشت
جلد کی خشکی یا جلن کے لیے:
1–2 قطرے موئسچرائزر یا کیریئر آئل میں ملا کر لگائیں۔
صاف جلد پر استعمال کریں۔
مکمل استعمال سے پہلے پیچ ٹیسٹ ضرور کریں۔
غسل کے لیے
آرام اور جسمانی درد کے لیے:
5–8 قطرے کیریئر آئل یا دودھ میں ملا کر نیم گرم پانی میں شامل کریں۔
15–20 منٹ تک غسل کریں۔
پیٹ کی مالش
گیس یا ہلکے درد کے لیے:
2–3 قطرے ایک کھانے کے چمچ کیریئر آئل میں ملا لیں۔
پیٹ پر گھڑی کی سمت میں نرمی سے مساج کریں۔
بالوں اور کھوپڑی کے لیے
کھوپڑی کے سکون اور چمک کے لیے:
اپنے عام ہیئر آئل میں 2–3 قطرے شامل کریں۔
سر کی مالش کریں۔
30–60 منٹ بعد دھو لیں۔
