تعارف:
ایلانگ ایلانگ (Cananga odorata) ایک ٹراپیکل پھولدار درخت ہے جو جنوب مشرقی ایشیا اور جزائرِ پیسفک کے کچھ حصوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کا نام “فلور آف فلورز” یعنی “پھولوں کا پھول” ہے، جو اس کی شدید میٹھی اور خوشبودار خوشبو کی عکاسی کرتا ہے۔ یہ درخت ستارہ نما زرد-سبز پھول پیدا کرتا ہے جن سے بخارات کے ذریعے تیل نکالا جاتا ہے، جسے بہت قیمتی سمجھا جاتا ہے۔
انگریزی: Ylang Ylang
سائنسی (لاطینی): Cananga odorata
اردو: ایلانگ ایلانگ
ہندی: इलंग-इलंग
فرانسیسی: Ylang-ylang
ہسپانوی: Ylang-ylang / Ilang-ilang
پرتگالی: Ylangue-ylangue
جرمن: Ylang-Ylang
اطالوی: Ylang-ylang
صحت کے فوائد:
ذہنی اور جذباتی صحت
تناؤ اور اضطراب کم کرتا ہے: اس کی پرسکون خوشبو دماغ کو ریلیکس کرتی ہے اور اعصابی دباؤ کم کرتی ہے۔
موڈ بہتر کرتا ہے: اداسی، چڑچڑاپن اور جذباتی تھکن سے نمٹنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
بہتر نیند میں مددگار: بے خوابی کو دور کرنے اور سکون دینے میں مددگار۔
دل اور بلڈ پریشر کے لیے
بلڈ پریشر کم کرنے میں مددگار: ایلانگ ایلانگ کا تیل ہلکے سُہانے اثرات رکھتا ہے جو ایروما تھراپی میں مددگار ہوتا ہے۔
دل کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے: دباؤ یا اضطراب سے ہونے والی تیز دھڑکن کو سست کرنے میں مددگار۔
اعصابی نظام کی سپورٹ
اعصابی نظام کو متوازن کرتا ہے: تناؤ، بےچینی اور تھکن کو کم کرنے میں مددگار۔
توجہ اور سکون بڑھاتا ہے: جذباتی توازن پیدا کرتا ہے۔
جلد اور بالوں کے فوائد
جلد کی صحت بہتر کرتا ہے: تیل کی مقدار کو متوازن کر کے خشک اور چکنی جلد دونوں کے لیے فائدہ مند۔
بالوں کی صحت کے لیے: بال مضبوط اور چمکدار بنانے کے لیے روایتی طور پر استعمال ہوتا ہے۔
زخموں کی دیکھ بھال میں مددگار: ہلکے اینٹی سیپٹک اثرات رکھتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات
فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے: اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہیں جو خلیات کو محفوظ رکھتے ہیں۔
مائکروبز سے لڑنے میں مددگار: قدرتی سکن کیئر اور حفظان صحت کی مصنوعات میں مفید۔
افروڈیزیاک اثرات
جنسی رغبت بڑھاتا ہے: روایتی طور پر قدرتی افروڈیزیاک کے طور پر جانا جاتا ہے۔
ریلیکسیشن اور قربت کو فروغ دیتا ہے: خوشبو ذہنی دباؤ کم کر کے قربت بڑھاتی ہے۔
استعمال کا طریقہ:
ایروما تھراپی (سکون اور موڈ بہتر کرنے کے لیے)
ڈفیوزر: ڈفیوزر میں پانی کے ساتھ 3–5 قطرے ایلانگ ایلانگ کا تیل ڈالیں۔
براہِ راست سانس لینا: ایک ٹشو یا کاٹن بال پر ایک قطرہ ڈال کر ہلکی سانس لیں۔
فائدہ: تناؤ کم کرنے، اضطراب دور کرنے اور رومانوی یا خوشگوار ماحول پیدا کرنے میں مددگار۔
مساج
مکسچر: 2–3 قطرے ایلانگ ایلانگ کے تیل کو 1 چائے کا چمچ کیریئر آئل (جیسے جوجوبا، سویٹ آلمنڈ، یا ناریل کا تیل) میں ملا کر۔
استعمال: گردن، کندھوں یا پیروں پر مساج کریں۔
فائدہ: پٹھوں کو سکون، موڈ بہتر اور جلد کو غذائیت فراہم کرتا ہے۔
سکن کیئر
فیس سیریم: 1 قطرہ ایلانگ ایلانگ کے تیل کو 1 چائے کا چمچ کیریئر آئل میں ملا کر صاف جلد پر لگائیں۔
فائدہ: چکنی جلد کو متوازن، سوجن کم کرنے اور صحت مند جلد کے لیے مفید۔
نوٹ: پہلے پیچ ٹیسٹ کریں تاکہ الرجی کا خطرہ نہ ہو۔
بالوں کی دیکھ بھال
ہیئر آئل: اپنے شیمپو یا کنڈیشنر میں 2–3 قطرے شامل کریں یا کیریئر آئل کے ساتھ ملا کر سکیلپ پر مساج کریں۔
فائدہ: بال ٹوٹنے کم کرے، سکیلپ صحت مند بنائے اور خوشبو دے۔
نہانے کے لیے
پرسکون غسل: گرم پانی میں 3–5 قطرے ایلانگ ایلانگ کے تیل کے ڈالیں (پہلے ایک چمچ دودھ یا کیریئر آئل میں ملا لیں)۔
فائدہ: دماغ کو سکون، تناؤ کو دور اور جلد کو نرم کرتا ہے۔
احتیاطی تدابیر
مناسب طریقے سے پتلا کریں: ایلانگ ایلانگ بہت مضبوط ہوتا ہے؛ ہمیشہ کیریئر آئل کے ساتھ استعمال کریں۔
پیچ ٹیسٹ کریں: الرجک ردعمل چیک کرنے کے لیے۔
حمل کے دوران احتیاط: بغیر ڈاکٹر کی اجازت استعمال نہ کریں۔
آنکھوں اور نزلہ آور غشائی جھلیوں سے بچیں۔
