تعارف
اردو نام
بیہڑا، بہیڑا، بہیڑہ
ایک درخت ہے جو زیادہ تر بھارت اور سری لنکا میں پایا جاتا ہے۔ اس کے پھل کو روایتی طب، خاص طور پر آیوروید میں استعمال کیا جاتا ہے۔ بیہڑا ہاضمے کو بہتر بنانے، جگر کی صفائی کرنے اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ تلخ ہوتا ہے اور اسے اکثر پاؤڈر یا مشروب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ بیہڑا تری پھلا کے تین پھلوں میں سے ایک ہے، جو ایک مقبول ہربل مرکب ہے اور صحت کے فوائد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
اقسام
بیہڑا کی مختلف اقسام ہیں، جو مختلف خصوصیات کی بنیاد پر پہچانی جاتی ہیں۔ اہم اقسام درج ذیل ہیں
جنگلی بیہڑا
قدرتی طور پر جنگلات میں پایا جانے والا درخت، جس کے پھل مختلف معیار کے ہو سکتے ہیں۔
کاشت شدہ بیہڑا
ایسی اقسام جو بہتر پھل، زیادہ پیداوار، یا خاص خصوصیات کے لیے کاشت کی جاتی ہیں۔
مقامی اقسام
کچھ علاقوں میں مقامی اقسام کو پہچانا جاتا ہے، جن میں پھل کے سائز، ذائقے، یا طبی خصوصیات میں فرق ہو سکتا ہے۔
استعمال کی اقسام
بیہڑا کو مختلف صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر روایتی طب میں۔ عام استعمال کی صورتیں درج ذیل ہیں
خشک پھل
پھل کو خشک کر کے ذخیرہ کیا جاتا ہے۔
پاؤڈر
خشک بیہڑا کے پھل کو پیس کر باریک پاؤڈر بنایا جاتا ہے، جو پانی، شہد یا دیگر اشیاء کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔
قہوہ
خشک پھل کو پانی میں ابال کر قہوہ تیار کیا جاتا ہے، جو صحت کے فوائد کے لیے پیا جاتا ہے۔
عرق
بیہڑا کو عرق یا ٹنکچر کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے۔
کیپسول/گولیاں
بیہڑا کے پاؤڈر کو کیپسول کی شکل میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
طبی فوائد
بیہڑا کے مختلف فوائد ہیں، جو روایتی طب میں مشہور ہیں۔ کچھ اہم فوائد درج ذیل ہیں
قبض سے نجات
بیہڑا فائبر سے بھرپور ہوتا ہے اور ہاضمے میں مدد دیتا ہے۔ یہ قدرتی جلاب ہے اور پیٹ کے مسائل، معدے کی کے علاج میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
اسہال کا علاج
بیہڑا اسہال کے لیے مؤثر علاج ہے۔ یہ جسم میں ایسے اجزاء کی پیداوار کو روکتا ہے جو اسہال کو بڑھاتے ہیں اور جلدی آرام پہنچاتا ہے۔
بدہضمی کا علاج
بدہضمی، گیس یا معدے کی سوجن کے لیے بیہڑا کا قہوہ بہت مؤثر ہے۔
کھانسی اور زکام کا علاج
بیہڑا سانس کی بیماریوں جیسے کھانسی اور بند ناک کے لیے مفید ہے۔ یہ بلغم کو صاف کرنے اور سانس کی راہ کو کھولنے میں مدد دیتا ہے۔
قدرتی ماؤتھ واش
بیہڑا کو پانی میں ابال کر بطور ماؤتھ واش استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ منہ کی بدبو کو ختم کرتا ہے اور چھالوں کے علاج میں مدد دیتا ہے۔
جلد کی صحت
بیہڑا جلد کی سوزش اور دانوں کے علاج میں مددگار ہے۔ یہ جلد کو صاف، شفاف اور صحت مند بناتا ہے۔
جگر کی صفائی
بیہڑا جگر کی صحت کو بہتر بنانے اور زہریلے مادوں کو صاف کرنے میں مدد دیتا ہے۔
سانس کی صحت
یہ سانس کی تکلیف جیسے دمہ اور برونکائٹس کو کم کرنے میں مددگار ہے۔
نقصانات
بیہڑا عام طور پر محفوظ ہے، لیکن اس کے کچھ ممکنہ نقصانات بھی ہو سکتے ہیں، جیسے
معدے کی خرابی
الرجی
نیند کا زیادہ آنا
دوا کے ساتھ تعامل
یہ مضمون صرف بنیادی معلومات کے لیے ہے۔ استعمال سے پہلے کسی ماہر معالج سے مشورہ کریں۔
حکیم کرامت اللہ
923090560000+
