تعارف:
رسوت جسے درختی ہلدی، انڈین باربیری یا چشمی باربیری بھی کہا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹی ہے جو بنیادی طور پر بر بریس ایریسٹاٹا (Berberis aristata) پودے کی جڑ سے حاصل ہوتی ہے۔
یہ جھاڑی نما پودا ہمالیائی علاقوں میں پایا جاتا ہے اور یونانی، آیورویدک، اور روایتی طب میں صدیوں سے استعمال ہو رہا ہے۔
مقامی نام:
- ہندی: रसौत (Rasaut), दारुहरिद्रा (Daruharidra)
- اردو: رسوت
- سنسکرت: दारुहरिद्रा
- پنجابی: ਰਸੂਤ، ਦਰੂਹਲਦੀ
- گجراتی: દરૂહલદર
- بنگالی: দারুহরিদ্রা
- مرہٹی: दारुहरिद्रा
- تمل: மரமஞ்சள்
- انگریزی: Tree Turmeric
رسوت کے طبی فوائد
1. جگر کی صحت اور صفائی
- قدرتی جگر ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے۔
- یرقان، ہیپاٹائٹس، اور فیٹی لیور میں مفید۔
- صفرا کی روانی بہتر بناتا ہے اور جسم سے زہریلے مادے خارج کرتا ہے۔
2. جلد کی بیماریوں میں فائدہ مند
- ایگزیما، پھوڑے پھنسیاں، جلد کی سوزش اور سورائسس میں مؤثر۔
- زخم بھرنے میں مددگار۔
- بطور مرہم یا دھونے والے پانی کے استعمال کیا جاتا ہے۔
3. نظامِ ہاضمہ
- دست، پیچش، قبض اور بدہضمی کے علاج میں مؤثر۔
- بھوک بڑھانے والا قدرتی کڑوا ٹانک۔
- آنٹوں کے کیڑے مارنے میں مددگار۔
4. جراثیم کش اور اینٹی بیکٹیریل
- بیربرین (Berberine) پر مشتمل ہوتا ہے، جو ایک طاقتور قدرتی اینٹی بایوٹک ہے۔
- آنتوں، جلد، اور پیشاب کی نالی کے انفیکشنز کے لیے مؤثر۔
- آنکھوں کے انفیکشن جیسے تراخوما میں استعمال ہوتا ہے۔
5. سوزش میں کمی
- اندرونی اور بیرونی سوجن کم کرتا ہے۔
- گھٹیا (Arthritis)، جوڑوں کے درد اور آنتوں کی سوزش میں مفید۔
6. آنکھوں کی صحت
- آنکھوں کی سرخی، خارش اور انفیکشن میں بطور آئی واش استعمال ہوتا ہے۔
- خشک جڑ یا پاؤڈر کو پانی میں اُبال کر چھان کر استعمال کیا جاتا ہے۔
7. خواتین کی صحت
- زیادہ حیض کے اخراج کو روکتا ہے۔
- رحم کی سوزش یا انفیکشن میں فائدہ (یونانی طب کے مطابق)۔
8. ذیابیطس اور میٹابولزم
- بیربرین خون میں شوگر کی سطح کو قدرتی طور پر کم کرتا ہے۔
- انسولین کی حساسیت کو بہتر کرتا ہے اور خراب کولیسٹرول (LDL) کم کرتا ہے۔
رسوت کے مضر اثرات (Side Effects)
- حمل اور دودھ پلانے کے دوران خطرہ
- حمل یا دودھ پلانے والی خواتین کو استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔
- معدے کی خرابی
- زیادہ مقدار میں لینے سے متلی یا پیٹ درد ہو سکتا ہے۔
- کم بلڈ پریشر یا شوگر
- بلڈ پریشر یا شوگر کم کر سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ پہلے سے دوا لے رہے ہوں۔
- چکر آنا یا کمزوری
- جسم میں توانائی کی کمی یا کم بلڈ پریشر کے سبب۔
- دوائیوں سے تعامل
- دیگر ادویات (مثلاً ذیابیطس، بلڈ پریشر، یا اینٹی بایوٹک) کے ساتھ ردعمل دے سکتا ہے۔
- الرجی یا حساسیت(نایاب)
- بعض افراد میں خارش یا سوجن جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔
استعمال کے روایتی طریقے:
1. پاؤڈر کی شکل میں (داخلی استعمال):
- خوراک: 250–500 ملی گرام روزانہ
- استعمال: شہد یا نیم گرم پانی کے ساتھ۔
2. جلد یا زخموں کے لیے (بیرونی استعمال):
- ترکیب:
1 چائے کا چمچ رسوت 1 کپ پانی میں 10–15 منٹ تک ابالیں۔
ٹھنڈا ہونے دیں، چھان لیں، اور کپڑے یا روئی سے لگائیں۔
3. منہ کے چھالے یا گلے کی سوزش:
- نیم گرم اور ہلکے قہوے سے دن میں 2–3 بار غرارے کریں۔
4. آنکھوں کے انفیکشن کے لیے:
- صرف ماہر آیورویدک ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔
- بہت ہی پتلا کیا گیا قہوہ بطور آئی واش استعمال کیا جا سکتا ہے۔
5. داخلی قہوہ (Decoction):
- خوراک: 5–10 ملی لیٹر قہوہ روزانہ۔
- پانی یا شہد کے ساتھ پیا جا سکتا ہے۔
احتیاطی تدابیر:
- حمل، دودھ پلانے والی خواتین، یا بچوں کے لیے ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر استعمال نہ کریں۔
- آنکھوں میں استعمال سے پہلے ماہر کی ہدایت لینا ضروری ہے۔
- زیادہ مقدار یا مسلسل استعمال سے پرہیز کریں۔
یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
