تعارف
عام تالو لورل، جسے میٹھا لکڑی بھی کہا جاتا ہے، ایک دوائی پودا ہے جو اپنی مختلف طبی خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ روایتی جڑی بوٹیوں کے علاج میں استعمال ہونے والا یہ پودا نظامِ ہاضمہ کی صحت کو بہتر بنانے، سوزش کم کرنے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے جیسے کئی فوائد فراہم کرتا ہے۔ تاہم، دیگر قدرتی علاجوں کی طرح، اگر اسے غلط طریقے سے یا زیادہ مقدار میں استعمال کیا جائے تو یہ ممکنہ مضر اثرات بھی پیدا کرسکتا ہے۔ اس کے فوائد اور نقصانات کو سمجھنا آپ کو اس طاقتور قدرتی وسیلے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد دے سکتا ہے۔
میٹھا لکڑی کی اقسام
میٹھا لکڑی مختلف شکلوں میں دستیاب ہے، جو اسے طبی اور عملی استعمال کے لیے ورسٹائل بناتی ہے۔ عام اقسام درج ذیل ہیں
کچی چھال
روایتی علاج میں براہ راست استعمال کے لیے جوشاندے یا جڑی بوٹیوں کی چائے تیار کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
پاؤڈر فارم
چھال کو خشک کرکے باریک پاؤڈر میں تبدیل کیا جاتا ہے، جو کیپسول یا پانی یا شہد کے ساتھ آسانی سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تیل کا عرق
چھال یا بیجوں سے نکالا ہوا تیل، جلد پر لگانے یا علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
پانی میں بھگوئی ہوئی چھا
چھال کو پانی میں بھگو کر اس کے فائدے حاصل کیے جاتے ہیں۔
کیپسول/گولیاں
عملدرآمد شدہ اور کیپسول کی شکل میں آسان اور درست مقدار کے لیے دستیاب ہیں۔
مرہم یا کریمیں
جلد کے فوائد کے لیے ٹاپیکل کریموں میں شامل کی جاتی ہیں۔
صحت کے فوائد
میٹھا لکڑی کے مختلف صحت کے فوائد ہیں جو صدیوں سے روایتی طب میں استعمال کیے جا رہے ہیں۔ ان میں شامل ہیں
سوزش مخالف خصوصیات
جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
نظام ہاضمہ کی صحت
ہاضمے کو بہتر بناتی ہے اور بدہضمی یا اپھار کو کم کرتی ہے۔
مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا
انفیکشنز اور بیماریوں سے بچاؤ کے لیے مدافعتی نظام کو تقویت دیتی ہے۔
جلد کی صحت
جلد کے مسائل جیسے ایگزیما، خارش، اور زخموں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
اینٹی مائکروبیل خصوصیات
بیکٹیریا اور فنگس کے خلاف مزاحمت کرتی ہے۔
سانس کی صحت
کھانسی، نزلہ، اور دیگر سانس کے مسائل کے لیے مفید ہے۔
زہریلے مادے خارج کرنا
جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں مدد دیتی ہے۔
درد میں کمی
قدرتی اینالجیسک کے طور پر سر درد اور جسم کے درد کو کم کرتی ہے۔
بلڈ شوگر کنٹرول
خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
دل کی صحت
دوران خون کو بہتر بنانے اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
مضر اثرات
میٹھا لکڑی کے غلط یا زیادہ استعمال سے درج ذیل مضر اثرات ہو سکتے ہیں
الرجی کے ردعمل، جیسے جلد کی خارش
زیادہ مقدار میں استعمال کرنے پر متلی یا الٹی
اسہال یا ہاضمے میں تکلیف
دوائیوں کے ساتھ تعامل، ان کی تاثیر پر اثر
زیادہ مقدار میں زہریلے اثرات کا خطرہ
سانس لینے پر جلن کا خطرہ
حمل یا دودھ پلانے کے دوران مضر اثرات
حساس افراد میں سر درد یا چکر آنا
