عنجبار کے فوائد نقصانات اور استعمال

تعارف

عنجبار ایک مشہور جڑی بوٹی ہے جسے طب یونانی، آیورویدک اور دیگر روایتی طبی نظاموں میں صدیوں سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس کا سائنسی نام ہے اور انگریزی میں اسے یا کہا جاتا ہے۔

خشک عنجبار اپنی طبی خصوصیات کو محفوظ رکھتی ہے اور مختلف امراض میں مؤثر مانی جاتی ہے۔

مختلف زبانوں میں نام:

• انگریزی: Knotgrass
• عربی: عنجبار
• اردو: عنجبار
• ہندی: अनजबाल / चिरचिटा
• فارسی: عنجبار
• سنسکرت: दुरालभ / मृदुपर्णिका
• پنجابی: ਅੰਜਬਾਰ
• گجراتی: અંજબાર
• تمل: கீரை வகை

صحت کے فوائد

1. خون کو روکنے والی جڑی بوٹی (Hemostatic)

• اندرونی اور بیرونی خون بہنے کے لیے مؤثر:
  • ناک سے خون آنا
  • حیض کی زیادتی
  • مسوڑھوں سے خون آنا

2. قابض اثرات (Astringent)

• بافتوں کو سخت کرتا ہے اور اخراجات کو کم کرتا ہے:
  • اسہال
  • زخم
  • جلدی امراض

3. سوزش کم کرنے والی (Anti-inflammatory)

• جسم میں سوزش کو کم کرتی ہے، خاص طور پر:
  • نظامِ ہضم
  • جلد

4. زخم بھرنے میں مددگار

• زخم، کٹ، چھالے اور نیل کے لیے مفید۔

5. دست اور پیچش کا علاج

• انفیکشن یا سوزش سے پیدا ہونے والے اسہال میں مفید۔

6. منہ اور گلے کی صحت

• عنجبار کے جوشاندہ سے غرارے:
  • منہ کے چھالے
  • گلے کی سوزش
  • مسوڑھوں کی خرابی

7. قدرتی جراثیم کش (Antibacterial/Antiviral)

• معدے اور سانس کی نالی میں انفیکشن کے خلاف مؤثر۔

8. مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ

• خلیوں کو فری ریڈیکلز سے بچاتا ہے۔
• عمر رسیدگی کے اثرات کو کم کرتا ہے۔

ممکنہ مضر اثرات

قبض
چونکہ انجبار ایک قابض جڑی بوٹی ہے، زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے قبض کی شکایت ہو سکتی ہے۔

معدے کی خرابی:
بعض افراد کو انجبار کے استعمال سے گیس، اپھارہ یا پیٹ میں درد جیسی علامات ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اگر زیادہ مقدار میں لیا جائے۔

الرجی
حساس افراد کو خارش، جلد پر دانے یا سانس لینے میں دقت جیسی الرجک علامات ہو سکتی ہیں۔

جگر پر دباؤ:
طویل عرصے تک اور زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے جگر پر اثر پڑ سکتا ہے، خاص طور پر اگر اسے بغیر کسی ماہر کی ہدایت کے استعمال کیا جائے۔

استعمال کے طریقے

جوشاندہ (Decoction / Herbal Tea)

طریقہ:
1–2 چمچ خشک عنجبار کو 1 کپ پانی میں 5–10 منٹ ابالیں، چھان کر پی لیں۔

خوراک:
روزانہ 1–2 بار۔

فائدے:

• اسہال
• گلے کی خراش
• خون روکنا
• انفیکشن
• جسم کی صفائی (Detox)

غرارے یا ماؤتھ واش

طریقہ:
تیار شدہ جوشاندہ کو نیم گرم ہونے پر غرارے کریں، دن میں 2–3 بار۔

فائدے:

• منہ کے چھالے
• گلے کی سوزش
• مسوڑھوں سے خون

موضعی استعمال (Topical Application)

طریقہ:
پیسٹ یا جوشاندہ بنا کر زخم یا متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

فائدے:

• زخم
• خارش
• نیل
• پھنسی یا پھوڑے

پاؤڈر کی شکل میں (Herbal Powder)

طریقہ:
خشک عنجبار کو پیس کر سفوف بنا لیں۔ 1/4 تا 1/2 چمچ شہد یا پانی کے ساتھ دن میں 1–2 بار استعمال کریں۔

فائدے:

• اندرونی خون
• حیض کی خرابی
• اسہال

اہم نوٹ

• باقاعدہ استعمال سے پہلے ماہر حکیم یا ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔
• مقررہ مقدار سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
• صرف معیاری اور مستند ذرائع سے حاصل شدہ عنجبار استعمال کریں۔

یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ

00923090560000