تعارف
قسط شیریں ایک جڑی بوٹی ہے جو خاص طور پر ساحلی یا سمندری علاقوں میں پائی جاتی ہے، تاہم یہ کوئی مخصوص سائنسی نوع (species) نہیں ہے۔ روایتی یونانی، آیورویدک، اور طب نبوی میں قسط کی مختلف اقسام استعمال ہوتی ہیں جیسے:
قسط شیریں (Sweet Costus)
قسط ہندی (Indian Costus)
قسط بحری (Marine Costus
- انگریزی: Marine Costus, Costus Root, Sweet Costus
- عربی: القسط البحري
- اردو: قسط شیریں / قسط بحری
- ہندی: कुस्त समुद्री
- سنسکرت: कुष्ठ
- فارسی: قسط بحری
- چینی (روایتی طب): 木香 (Mu Xiang)
- سواحلی: Mzizi wa Costus
- ملائی / انڈونیشین: Akar Costus, Akar Laut
صحت سے متعلق فوائد
1. سانس کی نالی کے امراض
- دمہ، کھانسی، برونکائٹس، اور نزلہ زکام میں مفید
- بلغم خارج کرتا ہے اور سانس لینے میں آسانی دیتا ہے
- قدرتی ایکسپیٹرنٹ کے طور پر استعمال ہوتا ہے
2. نظام ہضم
- ہاضمہ بہتر کرتا ہے
- پیٹ کی گیس، اپھارہ، اور کیڑے مارنے میں مفید
- معدے کے درد میں آرام
3. جراثیم کش خصوصیات
- قدرتی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، اور اینٹی وائرل
- انفیکشن سے تحفظ اور قوتِ مدافعت میں اضافہ
4. سوزش اور درد میں آرام
- جوڑوں، پٹھوں، اور ریڑھ کی ہڈی کے درد میں مفید
- گٹھیا، سیاتیکا، اور عام سوجن میں استعمال ہوتا ہے
5. قوت مدافعت
- موسمی بیماریوں اور وائرل انفیکشن سے بچاؤ
- جسم کو طاقتور اور مضبوط بناتا ہے
6. خواتین کی صحت
- ماہواری کے مسائل کو درست کرتا ہے
- حیض کے درد میں آرام
- تولیدی صحت میں معاون
7. جلد کی بیماریوں میں مفید
- چنبل، سورائسز، اور جلدی انفیکشن میں استعمال
- قسط کا تیل جلد پر لگایا جاتا ہے
8. طب نبوی میں استعمال
- احادیث میں اس کا ذکر آیا ہے
- رسول اکرم ﷺ نے اسے حلق اور سینے کے امراض کے لیے مفید قرار دیا
9. دماغی سکون
- ذہنی تناؤ، بے چینی، اور نیند کی کمی میں مددگار
- اعصاب کو سکون دیتا ہے
نقصانات / احتیاط
- اگر قسط میں Aristolochic acid شامل ہو تو یہ گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور کینسر کا باعث بن سکتا ہے
- FDA (امریکہ) ایسے مصنوعات کو ضبط کر لیتی ہے جن میں یہ مادہ موجود ہو
- ہمیشہ لیبارٹری سے تصدیق شدہ قسط استعمال کریں
- زیادہ مقدار میں استعمال نقصان دہ ہو سکتا ہے
کن افراد کو پرہیز کرنا چاہیے؟
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین (بغیر طبی مشورے کے)
- گردے کے مریض
- جو افراد دوا استعمال کر رہے ہوں – پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں
طریقہ استعمال
1. قسط کی چائے (Decoction)
فائدہ: نزلہ، زکام، دمہ، ہاضمہ
ترکیب:
- 1 چائے کا چمچ قسط کا سفوف
- 1.5 کپ پانی میں 5–10 منٹ اُبالیں
- چھان کر نیم گرم پی لیں
- دن میں 1–2 بار
- چاہیں تو شہد شامل کریں
2. قسط کا سفوف (Powder)
فائدہ: نظام ہضم، قوت مدافعت، سانس کی تکالیف
مقدار:
- 1/4 سے 1/2 چائے کا چمچ
- نیم گرم پانی، دودھ یا شہد کے ساتھ
- دن میں ایک یا دو بار کھانے کے بعد
3. قسط کا تیل (Marine Costus Oil)
فائدہ: جوڑوں کا درد، جلدی امراض
طریقہ:
- متاثرہ جگہ پر تھوڑا تیل لگائیں
- نرمی سے مالش کریں
- دن میں 1–2 بار استعمال کریں
4. بھاپ لینا (Inhalation / Steam)
فائدہ: سانس کی بندش، نزلہ، زکام
طریقہ:
- گرم پانی میں قسط کی جڑ یا تیل کے چند قطرے ڈالیں
- بھاپ لیں (5–10 منٹ)
آخر میں اہم نصیحت
قسط بحری ایک قیمتی جڑی بوٹی ہے، مگر اسے تسلی بخش ذرائع سے خریدیں اور طبی مشورے کے بغیر استعمال نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہیں، بیمار ہیں یا پہلے سے کوئی دوا لے رہے ہیں۔
یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
