تعارف
لودھ درخت، جسےسیمپلوکس بھی کہا جاتا ہے، ایک چھوٹا یا درمیانے سائز کا درخت ہے جو خاص طور پر بھارت اور جنوب مشرقی ایشیا میں پایا جاتا ہے۔ اسے ہندی اور سنسکرت میں “لودھرا” کہا جاتا ہے۔ لودھ درخت کی چھال روایتی آیورویدک طب میں مختلف صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، خاص طور پر خواتین کی صحت، زخموں اور سوزش سے متعلق مسائل میں۔ یہ ٹھنڈا کرنے اور قابض خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔
ہندی – لودھ یا لودھرا
سنسکرت – لودھرا
مراتی – لودھرا یا پٹلودھ
گجراتی – لودھرا
بنگالی – لودھرا
تمل – لوترامارم
تلگو – لودھرا چیٹو
کنڑا – لودھیا
مالایالم – لودھرا
پنجابی – لودھ
اردو – لودھ پٹھانی
انگریزی – لودھ درخت یا سیمپلوکس کی چھال
صحت کے فوائد:
1. دانتوں کے مسائل کا علاج:
لودھرا کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیت دانتوں کے مسائل کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ خون نکالنے کے بعد لودھرا، مستا اور رسنجنا کو شہد کے ساتھ ملا کر لگانے سے فائدہ ہوتا ہے۔
2. السر کا علاج:
لودھرا کی اینٹی السر خصوصیت السر کے خلاف تحفظ فراہم کرتی ہے۔ دھاتاکی اور لودھرا کا پاؤڈر زخموں کے بھرنے میں مددگار ہوتا ہے۔ لودھرا، نیگروڈھا بڈ، کھاڈیرا، ٹری پھلا اور گھی کے ساتھ مل کر ایک پیسٹ بنا کر استعمال کرنے سے زخم نرم اور پھیلنے میں کمی آتی ہے۔
3. زخموں کا علاج:
لودھرا کی چھال کو پاؤڈر بنا کر زخموں پر لگایا جاتا ہے تاکہ زخم جلدی بھر جائیں۔ لودھرا جسم کے پی ایچ کو کم کرتا ہے، جس کی وجہ سے سوزش کے عمل میں تیزی آتی ہے اور اس کے نتیجے میں زخموں کی شفا یابی میں اضافہ ہوتا ہے۔
4. جلد کی صفائی:
لودھرا کی چھال جلد کو صاف کرتی ہے اور اس کے رنگ کو نکھارتی ہے، اور مختلف جلدی مسائل کا علاج کرتی ہے۔
5. ایکنی اور بڑھاپا:
لودھرا ایکنی کو کنٹرول کرنے، جھریوں کو روکنے، جلد کو ٹائٹ کرنے اور بڑھاپے کے اثرات کو سست کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
6. تولیدی صحت:
یہ خواتین کی تولیدی نظام میں سوزش کو کم کرنے اور بچہ دانی کے ٹشوز کو آرام دینے میں مددگار ہے۔
7. جسم کی صفائی:
لودھرا خون کو صاف کرتی ہے اور آنتوں کی صحت کو بہتر بناتی ہے۔
8. منہ کی صحت:
لودھرا کی چھال میں اینٹی مائیکروبائل خصوصیات ہوتی ہیں، جو منہ کی صفائی اور مسوڑھوں کی بیماریوں کو روکنے میں مددگار ہیں۔
مضر اثرات:
1. حمل اور دودھ پلانا:
اگرچہ لودھرا خواتین کی صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، لیکن حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے کیونکہ اس کے اثرات پر ابھی مکمل تحقیق نہیں ہوئی۔
2. خون کا دباؤ:
لودھرا کی قابض خصوصیت حساس افراد میں خون کے دباؤ میں تبدیلی پیدا کر سکتی ہے، جس سے ہائپو ٹینشن (کم خون کا دباؤ) یا ہائی بلڈ پریشر ہو سکتا ہے، اگر اس کا درست طریقے سے مانیٹر نہ کیا جائے۔
3. دواؤں کے اثرات:
لودھرا کچھ دوائیوں کے ساتھ مل کر اثرانداز ہو سکتی ہے، خاص طور پر خون کی شوگر یا خون کے دباؤ کی دوائیوں کے ساتھ۔ ہمیشہ کسی بھی دوسری دوا کے ساتھ استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
استعمال کا طریقہ:
1. لودھرا پاؤڈر (چھال کا پاؤڈر)
استعمال کا طریقہ:
½ سے 1 چمچ لودھرا پاؤڈر کو گرم پانی یا دودھ میں ملا کر دن میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔
استعمالات:
- ماہواری کے مسائل، بچہ دانی کی صحت اور نظام انہضام کی خرابیوں کو دور کرنے میں مددگار۔
- جلدی مسائل اور زخموں کے علاج میں بھی موثر ہے
2. لودھرا کا جوشاندہ (ہر بل چائے)
تیار کرنے کا طریقہ:
1-2 چمچ لودھرا کی چھال کو 2 کپ پانی میں 10-15 منٹ تک اُبالیں۔
پھر چھان کر روزانہ ایک بار پیئیں۔
استعمالات:
- سوزش، اسہال اور نظام انہضام کی خرابیوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
3. لودھرا کا تیل (انفیوژڈ آئل)
استعمال کا طریقہ:
لودھرا تیل کو سر یا جلد پر آہستہ سے مالش کریں تاکہ اس کی اینٹی سوزش اور جلدی شفا دینے والی خصوصیات کا فائدہ ہو سکے۔
استعمالات:
- بالوں کی دیکھ بھال، ایکنی کے علاج اور جلد کی جلن کو کم کرنے میں مفید ہے۔
احتیاطی تدابیر:
- لودھرا استعمال کرنے سے پہلے، خصوصاً اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں یا دوا استعمال کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- مضر اثرات سے بچنے کے لیے اس کا زیادہ استعمال نہ کریں۔
- کسی بھی ٹاپیکل استعمال سے پہلے الرجی کی جانچ کے لیے پیچ ٹیسٹ کریں۔
یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
