تعارف:
مُصَبَّر (جسے مُصَبَّر کا رس یا ایلو ویرا رال بھی کہا جاتا ہے) ایلو ویرا کے پودے کے پتوں کے خشک شدہ رس سے تیار کیا گیا ایک روایتی جڑی بوٹیوں پر مبنی نسخہ ہے۔ اسے یونانی، آیورویدک اور دیگر روایتی طبی نظاموں میں صدیوں سے اس کی طاقتور طبی، قبض کشا اور زخم بھرنے کی خصوصیات کی وجہ سے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
- انگریزی: Aloe Vera Resin, Indian Aloe
- عربی: صبر (Sabr)
- اردو: مُصَبَّر
- ہندی: मुसब्बर
- سنسکرت: कुमारी (Kumari)
- فارسی: صبرِ زرد (Sabr-e-Zard)
- تمل: சோத்து கட்டரழை (Sothu Kattrazhai)
- تیلگو: ఘ్రహకుమారి (Ghrhakumari)
- کنڑ: ಲೋಲು ಸೊಪ್ಪು (Lolu Soppu)
- گجراتی: ગવારપથુ، કુમારી (Gwarpathu, Kumari)
- پنجابی: گھرتھکمار (Ghrithkumari)
صحت کے فوائد:
- قبض کا علاج: قدرتی قبض کشا کے طور پر کام کرتا ہے۔
- ہاضمہ بہتر بناتا ہے: میٹابولزم کو سپورٹ کرتا ہے اور بدہضمی کو کم کرتا ہے۔
- جگر کی حمایت: جگر کی صفائی اور مضبوطی میں مدد دیتا ہے۔
- خون صاف کرنے والا: خون کو صاف کرتا ہے اور زہریلے مادے خارج کرتا ہے۔
- سوزش کم کرتا ہے: جسم کے اندر اور باہر سوجن اور سوزش میں مفید ہے۔
- جلد کی شفا: زخم بھرنے، ایکزیما، اور جلنے والے زخموں کے مسائل میں مددگار۔
- اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی مائکروبیل: انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔
- ماہواری کا نظام درست کرتا ہے: یونانی اور آیورویدک نظام میں ماہواری کے بہاؤ کو متوازن کرتا ہے۔
- مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے: جسم کی قدرتی حفاظتی نظام کو بہتر بناتا ہے۔
- بواسیر اور کیڑوں کے علاج میں مفید: روایتی طور پر بواسیر اور آنتوں کے کیڑوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
مضر اثرات:
- الیکٹرولائٹ عدم توازن: طویل مدتی استعمال سے پوٹاشیم کی کمی (ہائپوکلیمیمیا) ہو سکتی ہے، جس سے پٹھوں میں کمزوری، تھکن اور دل کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
- گردے کو نقصان: ایلو لیٹیکس کی زیادہ مقدار گردوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے اور گردے کی ناکامی کا باعث بن سکتی ہے۔ روزانہ 1 گرام ایلو لیٹیکس کی مقدار جان لیوا ہو سکتی ہے۔
- ہیپاٹائٹس: کچھ ایلو کے عرق کے استعمال سے نایاب صورتوں میں جگر کی سوزش (ہیپاٹائٹس) ہو سکتی ہے۔
- کینسر کے امکانات: جانوروں پر کی گئی تحقیق میں غیر صاف شدہ ایلو کے مکمل پتوں کے عرق سے معدے اور آنتوں کے ٹیومر پیدا ہونے کا امکان پایا گیا ہے۔
- حاملہ خواتین کے لیے خطرہ: حاملہ خواتین کو مُصَبَّر کا استعمال منع ہے کیونکہ یہ رحم کی گرفت کو بڑھا سکتا ہے اور اسقاط حمل یا پیدائشی نقص کا باعث بن سکتا ہے۔
- بچوں کے لیے خطرہ: 12 سال سے کم عمر بچوں میں مُصَبَّر کا استعمال محفوظ نہیں سمجھا جاتا، کیونکہ یہ پیٹ درد، کرامپس اور اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔
استعمال کے طریقے:
قبض کے لیے:
- مقدار: 250 سے 500 ملی گرام (تقریباً ایک چٹکی)
- طریقہ: نیم گرم پانی کے ساتھ سونے سے پہلے لیں
- اثر: نرم قبض کشا کے طور پر کام کرتا ہے
ہاضمہ اور جگر کی حمایت کے لیے:
- مقدار: 125 سے 250 ملی گرام
- طریقہ: شہد یا پانی کے ساتھ کھانے سے پہلے دن میں ایک بار لیں
- اثر: پیٹ کے رس کی بہاؤ کو بہتر بناتا ہے اور بھوک بڑھاتا ہے
جلد کے مسائل کے لیے (بیرونی استعمال):
- طریقہ: مُصَبَّر کا پاؤڈر گلاب کے پانی یا ناریل کے تیل کے ساتھ مکس کریں
- لگائیں: زخم، ایکزیما، جلنے یا مہاسوں پر لگائیں
- اثر: جلد کو سکون دیتا ہے، زخم بھرنے میں مدد دیتا ہے اور جراثیم کش ہے
ماہواری کے مسائل کے لیے:
- مقدار: 125 سے 250 ملی گرام
- طریقہ: نیم گرم پانی کے ساتھ ہفتے میں 2-3 بار لیں
- اثر: ماہواری کے بہاؤ کو متوازن کرتا ہے (ماہرانہ مشورے کے تحت استعمال کریں)
بواسیر کے لیے:
- مقدار: 250 ملی گرام
- طریقہ: مکھن یا گائے کے گھی کے ساتھ روزانہ ایک بار لیں
- اثر: سوجن کو کم کرتا ہے اور درد میں آرام دیتا ہے
احتیاطی تدابیر:
- ہمیشہ کم مقدار میں استعمال کریں۔
- حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں، اور بچوں میں استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی۔
- زیادہ یا طویل استعمال سے اسہال یا کرامپس ہو سکتے ہیں۔
- باقاعدہ استعمال سے پہلے ڈاکٹر یا ماہر نباتات سے مشورہ ضرور کریں۔
