کھانسی اور گلے کی تمام تکلیفات سے مکمل چھٹکارہ حاصل کریں

کھانسی کے لیے تلسی کے فوائد

1. خشک اور بلغم والی کھانسی میں مفید

• قدرتی بلغم خارج کرنے والی ہے
• سینے میں جمی ہوئی بلغم کو نکالنے میں مدد دیتی ہے

2. گلے کی خراش میں آرام

• گلے کی سوزش اور جلن کم کرتی ہے
• آواز بیٹھنے میں فائدہ مند

3. جراثیم کش اور وائرس کش

• کھانسی اور نزلہ پیدا کرنے والے جراثیم کو ختم کرنے میں مدد دیتی ہے

4. دمہ اور برونکائٹس میں مددگار

• سانس کی نالیوں کی سوزش کم کرتی ہے
• سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے

5. قوتِ مدافعت بڑھاتی ہے

• بار بار ہونے والی کھانسی سے بچاؤ میں مدد دیتی ہے

تلسی استعمال کرنے کے طریقے

1. تلسی کی چائے (سب سے بہتر طریقہ)

اجزاء:

• 5–10 تازہ تلسی کے پتے
• 1 کپ پانی
• اختیاری: ادرک، کالی مرچ، شہد

ترکیب:

1. پانی میں تلسی کے پتے ڈال کر 5–10 منٹ اُبالیں
2. چھان کر نیم گرم پی لیں
3. دن میں 1–2 بار استعمال کریں

2. تلسی اور شہد (فوری آرام)

• 2–3 تازہ پتے پیس لیں
• 1 چائے کا چمچ شہد ملا کر لیں
• دن میں 1–2 بار
  ایک سال سے کم عمر بچوں کو شہد نہ دیں

3. تلسی، ادرک اور کالی مرچ

• تلسی کے پتوں کے ساتھ:
  • آدھا چائے کا چمچ کچلی ہوئی ادرک
  • ایک چٹکی کالی مرچ
• اُبال کر دن میں ایک بار پیئیں

4. تلسی کا رس

• 10–15 ملی لیٹر رس نیم گرم پانی کے ساتھ
• دن میں ایک بار

5. تلسی کا بھاپ لینا (بلغم کے لیے)

• گرم پانی میں تلسی کے پتے ڈالیں
• 5–10 منٹ بھاپ لیں

ممکنہ نقصانات اور احتیاط

1. حمل اور دودھ پلانے کے دوران

• زیادہ مقدار سے پرہیز کریں
• کبھی کبھار چائے پینا عموماً محفوظ ہے

2. شوگر یا بلڈ پریشر

• شوگر اور بلڈ پریشر کم کر سکتی ہے
• دوا لینے والے احتیاط کریں

3. خون پتلا ہونے کا مسئلہ

• سرجری سے پہلے استعمال بند کریں

4. معدے کی جلن (کم لوگوں میں)

• خالی پیٹ لینے سے جلن ہو سکتی ہے

5. بچوں کے لیے

• ہلکی چائے یا کم مقدار میں استعمال کریں

احتیاطی مشورے

تازہ پتے استعمال کریں
نیم گرم چیزیں لیں
حد سے زیادہ استعمال نہ کریں
شدید یا پرانی کھانسی میں ڈاکٹر سے رجوع کریں

یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ

00923090560000