تعارف:
روایتی یونانی، آیورویدک اور قدیم مغربی طب میں ہیرا کسیس — جسے آئرن سلفیٹ یا کاپرس بھی کہا جاتا ہے — کو قابض ، جراثیم کش اور خون بنانے والا مادہ سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ یہ جڑی بوٹی نہیں ہے، اسے کئی بار یعنی جڑی بوٹی نما معدنی دوا کے طور پر استعمال کیا گیا ہے۔
Hindi: हरा कसीस(hara kasis)
Urdu: (heerakasis)ہیرا کسیس
German: “Eisensulfat” “grüner Vitriol “Vitriolo verde
Chinese: “绿矾” (lǜfán ENGLISH :GREEN VITRIOL
صحت کے فوائد
1. خون کی کمی (آئرن کی کمی) کا علاج
- سب سے معروف استعمال۔
- جسم میں آئرن کی کمی کو پورا کرتا ہے اور ہیموگلوبن بنانے میں مدد دیتا ہے۔
- توانائی میں اضافہ، تھکن میں کمی، اور آکسیجن کی بہتر گردش فراہم کرتا ہے۔
2. خون کو طاقت دینے والا (Hematinic)
- روایتی طور پر یونانی و آیوروید میں “خون بڑھانے” کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- خاص طور پر خواتین میں حیض کی بے ترتیبی اور آئرن کی کمی میں مفید۔
3. خلیاتی سطح پر آکسیجن کی بہتری
- آئرن آکسیجن کو جسم میں لے جانے کے لیے ضروری ہے۔
- توانائی کے میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے۔
4. قابض اور جراثیم کش خصوصیات
- بیرونی طور پر روایتی طور پر استعمال:
- زخموں کی صفائی
- منہ کے چھالے
- جلدی انفیکشن (صرف پتلے محلول میں)
نقصانات / مضر اثرات:
- نظامِ انہضام کی شکایات: متلی، قے، قبض، دست، معدہ درد، بھوک کی کمی۔
- پاخانے کی رنگت میں تبدیلی: سیاہ یا گہرے رنگ کا پاخانہ۔
- دیگر: سینے کی جلن، منہ میں دھاتی ذائقہ، دانتوں کا سیاہ پڑ جانا۔
- بچوں سے دور رکھیں: غلطی سے کھا لینا خطرناک ہو سکتا ہے۔
- ادویات کے ساتھ تعامل: کسی بھی دوا کے ساتھ استعمال سے پہلے ڈاکٹر یا ماہر سے مشورہ ضرور لیں۔
- خوراک کا خیال رکھیں: مقدار اور طریقہ استعمال ماہر کی ہدایت کے مطابق ہو۔
استعمال کا طریقہ:
1. داخلی استعمال (بطور آئرن سپلیمنٹ)
- فارم: خالص شدہ ہیرا کسیس / دوائیوں میں ملنے والا Ferrous Sulfate
- خوراک (عمومی رہنما اصول):
- بالغ افراد: 100–200 ملی گرام یومیہ (تقسیم شدہ خوراک میں)
- بچے: صرف ڈاکٹر کے مشورے سے
- طریقہ: گولی، کیپسول یا شہد/پانی کے ساتھ سفوف
- کب لیں:
- خالی پیٹ بہتر جذب کے لیے
- وٹامن C (جیسے لیموں کا رس) کے ساتھ
- چائے، کافی، دودھ یا کیلشیم والی غذا کے ساتھ نہ لیں
2. صفائی (شودھن – شُدھ کرنے کا عمل)
داخلی استعمال سے پہلے صفائی ضروری ہے۔
روایتی طریقہ:
- لیموں کے رس یا گائے کے پیشاب میں بھگو کر رکھا جاتا ہے
- گرم پانی سے اچھی طرح دھونا
- ہلکی آنچ پر لوہے کے برتن میں بھوننا (بھسما بنانے کا عمل)
⚠️ یہ صفائی کا عمل گھر پر نہ کریں، ماہر حکیم یا وید سے رہنمائی لیں۔
3. بیرونی استعمال (روایتی علاج)
A. زخموں کے لیے دھلائی یا اینٹی سیپٹک محلول:
- پانی میں حل کر کے زخم یا چھالوں پر دھویا جاتا ہے۔
B. خون روکنے کے لیے (Styptic):
- باریک سفوف چھوٹے زخموں پر لگائیں، خون روکنے والا اثر۔
C. فنگس یا داد کا علاج:
- دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا کر متاثرہ جگہ پر لگایا جاتا ہے۔
⚠️ کب استعمال نہ کریں:
- حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین (ماہر کی اجازت کے بغیر)
- جگر یا گردے کے مریض
- پہلے سے آئرن سپلیمنٹ لینے والے
- بغیر صفائی کیے ہوئے یا بغیر ماہر کے مشورے کے
یہ ارٹیکل معلومات کے لیے ہیں کسی بھی چیز کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
