تعارف
اردو نام
بدھاری قند
بدھاری قندایک پودا ہے جو مشرقی ایشیا، خاص طور پر چین، جاپان اور کوریا میں پایا جاتا ہے۔ بدھاری قندکی جڑ ایک تیزی سے بڑھنے والی بیل سے حاصل کی جاتی ہے اور روایتی ادویات میں استعمال ہوتی ہے۔ یہ اپنی اینٹی انفلامیٹری خصوصیات اور نظام ہاضمہ کی صحت میں مدد کے لیے مشہور ہے۔ بدھاری قندکی جڑ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے اور شراب کی لت پر اثرات کے لیے بھی تحقیق کی گئی ہے۔ تاہم، کسی بھی سپلیمنٹ کے استعمال سے پہلے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔
اقسام
بدھاری قندکی جڑ مختلف اشکال میں دستیاب ہے
پاؤڈر
پسی ہوئی بدھاری قندجڑ کو سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا کھانے میں شامل کیا جا سکتا ہے۔
کیپسول
سپلیمنٹ کے طور پر بدھاری قندلینے کا ایک آسان اور موثر طریقہ۔
ٹینکچر
بدھاری قندجڑ کے مائع عرق کو براہ راست یا پانی میں ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
چائے
بدھاری قندکی جڑ کو چائے کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے، جو اس کے استعمال کا روایتی طریقہ ہے۔
خشک جڑ
خشک بدھاری قندجڑ کو کھانے یا دوا بنانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
طبی فوائد
شراب کی لت کم کرنے میں مددگار
بدھاری قندجڑ کا مشہور استعمال شراب کے استعمال کو کم کرنے میں مدد کے لیے ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ اس میں موجود آئیسوفلیوونز جیسے پیوریرین، شراب کی طلب کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتے ہیں۔
خون میں شکر کی سطح کو قابو پانے میں مدد
بدھاری قندجڑ میں موجود آئسوفلیوونز انسولین کی حساسیت اور گلوکوز میٹابولزم پر مثبت اثر ڈال سکتے ہیں، جو ذیابیطس کے شکار افراد کے لیے مددگار ہو سکتے ہیں۔
دل کی صحت
بدھاری قندجڑ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے، جو فری ریڈیکلز کو ختم کرکے آکسیڈیٹیو اسٹریس کو کم کرتی ہے اور دل کی صحت پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔
مینوپاز کی علامات میں کمی
اس میں موجود فائٹوایسٹروجنز، جو پودوں میں پائے جانے والے ایسے مرکبات ہیں جو ایسٹروجن کی طرح کام کرتے ہیں، مینوپاز کی علامات جیسے گرم فلشز کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
سوزش کم کرنے کی خصوصیات
تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ بدھاری قندجڑ میں اینٹی انفلامیٹری خصوصیات ہو سکتی ہیں، جو مختلف بیماریوں میں سوزش کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔
نظام ہاضمہ کی صحت
بدھاری قندجڑ معدے کی کارکردگی کو بہتر بنانے اور ہاضمے کے مسائل جیسے اسہال اور معدے کی خرابی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس میں موجود فائبر ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور قبض کو دور کرتا ہے۔
درد میں کمی
روایتی طور پر بدھاری قندجڑ کو درد کم کرنے، خاص طور پر سر درد اور مائیگرین کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
مضر اثرات
بدھاری قندجڑ عمومی طور پر محفوظ سمجھی جاتی ہے، لیکن اس کے کچھ مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں
نظام ہاضمہ کے مسائل
کچھ افراد میں معدے کی خرابی یا اسہال ہو سکتا ہے۔
الرجک ردعمل
خارش، جلد پر دھبے یا سوجن جیسے علامات ہو سکتی ہیں۔
ہارمونی اثرات
فائٹوایسٹروجنز کی موجودگی کی وجہ سے یہ ہارمونی توازن پر اثر ڈال سکتا ہے۔
دوائیوں کے ساتھ تعامل
اگر آپ کوئی دوا لے رہے ہیں تو بدھاری قندکا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
غنودگی
کچھ افراد میں غنودگی یا سستی پیدا کر سکتا ہے۔
نوٹ
یہ معلومات صرف عام آگاہی کے لیے ہیں۔ بدھاری قندجڑ کے استعمال سے پہلے ہمیشہ کسی مستند حکیم یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
حکیم کرامت اللہ
📞 +923090560000
