تعارف:
مریم پنجہ، جسے مریم بوٹی، Rose of Jericho یا Kaff Maryam بھی کہا جاتا ہے، ایک صحرائی پودا ہے جو خشکی میں مٹھی کی مانند سکڑ جاتا ہے اور پانی ملنے پر دوبارہ کھل جاتا ہے۔ یہ پودا مشرق وسطیٰ، شمالی افریقہ، اور جنوبی ایشیا میں صدیوں سے روایتی ادویات اور لوک روایات میں استعمال ہوتا رہا ہے۔
اس کا نام “مریم کا پنجہ” اس کی شکل کی وجہ سے رکھا گیا ہے، جو خشک حالت میں بند مٹھی جیسا ہوتا ہے۔
انگریزی: Maryam’s Herb, Rose of Jericho
اردو: مریم بوٹی، مریم پنجہ
ہندی: मरियम की बूटी (مرِیم کی بوٹی)
عربی: كف مريم (کف مریم)
پنجابی: ਮਰਯਮ ਬੂਟੀ (مریم بوٹی)
بنگالی: মারিয়াম গাছ (مریم کا پودا)
انڈونیشین / مالے: Tangan Maryam (مریم کا ہاتھ)
عبرانی (یہودی): שושנת יריחו (یریکو کا گلاب)
صومالی: Geedka Maryan (مریم کا درخت)
طبی فوائد:
1. زچگی میں مددگار:
- سب سے زیادہ معروف استعمال۔
- لیبر روم میں گرم پانی میں رکھ کر استعمال کیا جاتا ہے۔
- جب پودا کھلتا ہے، تو مانا جاتا ہے کہ یہ دردِ زہ کم کرتا ہے اور بچہ دانی کے دہانے کو کھولنے میں مدد دیتا ہے۔
2. اولاد کے حصول اور رحم کی صحت کے لیے:
- روایتی طور پر اس کے پتوں کو رحم کو مضبوط کرنے اور زرخیزی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- اس میں کیلشیم اور میگنیشیم جیسے معدنیات ہوتے ہیں، جو عضلاتی کھچاؤ کو منظم کرنے میں مددگار ہوتے ہیں۔
3. خواتین کے مسائل:
- بے قاعدہ حیض، بچہ دانی سے خون بہنے جیسے امراض میں استعمال ہوتا ہے۔
4. دیگر بیماریوں میں آرام:
- نزلہ، مرگی، معدے کی خرابی، منہ کے چھالے، اور متلی جیسے امراض کے لیے استعمال۔
5. زخموں کا علاج:
- تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ پودا زخموں کو بھرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔
6. اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کم کرنے والے خواص:
- سائنسی تحقیق کے مطابق، اس میں سوزش کم کرنے اور جراثیم کش خصوصیات پائی جاتی ہیں۔
7. ذیابیطس اور جگر کی حفاظت:
- جانوروں پر تحقیق سے معلوم ہوا کہ یہ خون میں شوگر کم کرنے اور جگر کی صحت میں مدد دے سکتا ہے۔
8. برکت اور خوش قسمتی کا نشان:
- کچھ ثقافتوں میں اسے گھروں میں رکھا جاتا ہے تاکہ خوش بختی اور مثبت توانائی آئے۔
ممکنہ نقصانات (Side Effects):
1. بچہ دانی کی سکڑاؤ:
- حمل کے دوران احتیاط ضروری ہے۔
- صرف زچگی کے وقت ماہر کی نگرانی میں استعمال کریں۔
2. ہارمونی نظام پر اثرات:
- حیض کی بے ترتیبی یا غیر متوقع خون آنا ممکن ہے۔
3. نظامِ ہضم پر اثر:
- کچھ افراد میں متلی، قے یا پیٹ درد ہو سکتا ہے۔
4. الرجی کا امکان:
- جلد پر خارش، سانس لینے میں دقت جیسے علامات، خاص طور پر اگر آپ کو سرسوں کے خاندان کے پودوں سے الرجی ہو۔
5. بلڈ پریشر میں کمی:
- روایتی معلومات کے مطابق بلڈ پریشر کم کر سکتا ہے، لہٰذا احتیاط کریں۔
استعمال کا طریقہ:
1. زچگی کے لیے (Childbirth Support)
محفوظ اور علامتی استعمال:
- ایک خشک پودا گرم پانی میں ڈالیں۔
- پانی کو کمرے میں رکھیں یا تھوڑا چھڑکیں۔
- صرف علامتی/روحانی فائدے کے لیے، اندرونی استعمال نہ کریں۔
داخلی استعمال صرف ماہر کی نگرانی میں:
- اگر استعمال کرنا ہو تو پانی کا صرف 1–2 چمچ ہر چند گھنٹے میں دیں، اور وہ بھی صرف زچگی کے دوران۔
- حمل کے دوران کبھی نہ لیں۔
2. چائے بنانے کے لیے (Non-pregnancy Use):
طریقہ:
- خشک پودے کا 1–2 گرام ٹکڑا لیں۔
- 1 کپ (250 ملی لیٹر) پانی میں 5–10 منٹ ابالیں۔
- دن میں ایک بار، زیادہ سے زیادہ 3–5 دن تک۔
فوائد:
- حیض کے درد میں آرام
- زرخیزی کے لیے مددگار
- رحم کی صفائی کے لیے ہلکا سا اثر
اہم احتیاطی تدابیر:
- حاملہ خواتین: زچگی سے پہلے استعمال نہ کریں۔
- بچوں کے لیے: ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر نہ دیں۔
- روزانہ اور طویل استعمال: مستقل استعمال نہ کریں۔
- زیادہ مقدار: متلی، دست، اور بچہ دانی کے درد کا باعث بن سکتی ہے۔
یہ ارٹیکل عام معلومات کے لیے ہے کسی بھی جڑی بوٹی کو استعمال کرنے سے پہلے آپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
