تعارف:
آملہ آئل ایک روایتی جڑی بوٹیوں کا تیل ہے جو بھارتی آملہ کے پھل سے تیار کیا جاتا ہے، جسے سائنسی طور پر Phyllanthus emblica کہا جاتا ہے۔ آیورویدک طب میں اسے عام طور پر آملہ کہا جاتا ہے اور اس کی طاقتور تجدیدی (رسایان) خصوصیات کی وجہ سے بہت اہمیت دی جاتی ہے۔آملہ آئل عموماً خشک یا تازہ آملہ کو کسی کیریئر آئل جیسے ناریل کا تیل، تل کا تیل یا منرل آئل میں بھگو کر تیار کیا جاتا ہے۔ آملہ قدرتی طور پر وٹامن سی، ٹیننز، فلیوونائیڈز اور طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو اس کے علاجی اور خوبصورتی سے متعلق فوائد میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
اقسام:
انفیوژڈ آملہ آئل
خشک یا تازہ آملہ کو ناریل یا تل کے تیل میں بھگو کر تیار کیا جاتا ہے۔ یہ روایتی آیورویدک طریقہ ہے اور بالوں کی مالش اور غذائیت کے لیے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔
کولڈ پریسڈ آملہ آئل
بغیر حرارت کے نکالا جاتا ہے تاکہ زیادہ سے زیادہ غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس محفوظ رہیں۔ یہ شکل زیادہ مؤثر سمجھی جاتی ہے اور علاجی مقاصد کے لیے موزوں ہے۔
کنسنٹریٹڈ آملہ ایکسٹریکٹ آئل
اس میں آملہ کے عرق کی زیادہ مقدار بیس آئل میں شامل کی جاتی ہے۔ عام طور پر تجارتی ہیئر کیئر مصنوعات میں بہتر نتائج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
ہربل بلینڈ آملہ آئل
دیگر جڑی بوٹیوں جیسے بھِرِنگراج، برہمی یا نیم کے ساتھ ملا کر تیار کیا جاتا ہے تاکہ بالوں کی نشوونما اور کھوپڑی کے علاج میں مشترکہ فوائد حاصل ہوں۔ یہ اکثر آیورویدک فارمولیشنز میں شامل ہوتا ہے۔
صحت کے فوائد:
بالوں کی نشوونما میں مددگار
آملہ آئل بالوں کی جڑوں کو متحرک کرتا ہے اور کھوپڑی میں خون کی گردش بہتر بناتا ہے، جس سے صحت مند اور مسلسل بالوں کی افزائش میں مدد مل سکتی ہے۔
بالوں کی جڑوں کو مضبوط بناتا ہے
اس میں موجود غذائی اجزاء بالوں کے تنوں اور جڑوں کو طاقت فراہم کرتے ہیں، جس سے ٹوٹنے اور کمزور ہونے میں کمی آتی ہے۔
بالوں کا گرنا کم کرتا ہے
اس کی اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کم کرنے والی خصوصیات بالوں کی جڑوں کو آکسیڈیٹو اسٹریس سے محفوظ رکھتی ہیں، جو بالوں کے پتلے ہونے اور گرنے کی ایک عام وجہ ہے۔
قبل از وقت سفیدی سے بچاؤ
روایتی طور پر سمجھا جاتا ہے کہ یہ میلانن کی پیداوار کو سہارا دے کر اور کھوپڑی کو غذائیت فراہم کر کے بالوں کی جلد سفیدی کو سست کرتا ہے۔
خشکی پر قابو پانے میں مددگار
آملہ آئل میں ہلکی جراثیم کش اور سکون بخش خصوصیات ہوتی ہیں جو خشکی، خارش اور کھوپڑی کی خشکی کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
کھوپڑی کی صحت بہتر بناتا ہے
یہ کھوپڑی کو نمی فراہم کرتا ہے اور توازن برقرار رکھتا ہے، جس سے بالوں کی نشوونما کے لیے صحت مند ماحول بنتا ہے۔
چمک اور نرمی میں اضافہ
باقاعدہ استعمال سے بالوں کی ساخت بہتر ہوتی ہے اور وہ زیادہ نرم، چمکدار اور قابلِ سنوار ہو جاتے ہیں۔
ٹھنڈک کا اثر فراہم کرتا ہے
آیوروید کے مطابق آملہ کی طبیعت ٹھنڈی ہوتی ہے، جو کھوپڑی کی گرمی اور ذہنی دباؤ سے متعلق بالوں کے مسائل کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
استعمال کا طریقہ:
کھوپڑی کی مالش (بنیادی طریقہ)
مقصد: بالوں کی افزائش اور جڑوں کو مضبوط بنانا
تیل کو ہلکا سا نیم گرم کریں (زیادہ گرم نہ کریں)۔
انگلیوں کی مدد سے براہِ راست کھوپڑی پر لگائیں۔
5–10 منٹ تک گولائی میں ہلکے ہاتھ سے مالش کریں تاکہ خون کی گردش بہتر ہو۔
کم از کم 1–2 گھنٹے یا بہتر ہے کہ رات بھر لگا رہنے دیں۔
کسی ہلکے جڑی بوٹیوں والے یا سلفیٹ فری شیمپو سے دھو لیں۔
استعمال کی مقدار: ہفتے میں 2–3 مرتبہ۔
ڈیپ کنڈیشننگ ٹریٹمنٹ
مقصد: خشک، خراب یا روکھے بالوں کی مرمت
تیل کو جڑوں سے سروں تک لگائیں۔
بالوں کو گرم تولیے یا شاور کیپ سے ڈھانپ لیں۔
30–60 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
اچھی طرح دھو لیں۔
استعمال کی مقدار: ہفتے میں ایک بار۔
خشکی کے لیے استعمال
مقصد: کھوپڑی کی خشکی اور خارش میں کمی
آملہ آئل میں چند قطرے ٹی ٹری آئل شامل کریں (اختیاری)۔
صرف کھوپڑی پر لگائیں۔
1 گھنٹہ بعد دھو لیں۔
استعمال کی مقدار: بہتری آنے تک ہفتے میں دو بار۔
پری شیمپو ٹریٹمنٹ
مقصد: شیمپو سے ہونے والی خشکی سے بچاؤ
بال دھونے سے 30 منٹ پہلے ہلکی تہہ لگائیں۔
معمول کے مطابق شیمپو کریں۔
ہاٹ آئل تھراپی
مقصد: کھوپڑی کی گہری غذائیت
ڈبل بوائلر طریقے سے تیل کو گرم کریں۔
کھوپڑی اور بالوں میں اچھی طرح مالش کریں۔
20–30 منٹ کے لیے گرم تولیہ لپیٹ لیں۔
اچھی طرح دھو لیں۔
