تعارف
انڈین میلو، جسے مقامی طور پر بیج بند سرخ یا ابیٹیلون انڈیکم کہا جاتا ہے، ایک ایسا پودا ہے جو بھارت اور ایشیا کے مختلف حصوں میں روایتی طب میں اہم مقام رکھتا ہے۔ یہ جڑی بوٹیوں والا پودا، جو ملویسی خاندان سے تعلق رکھتا ہے، اپنی طبی خصوصیات اور صحت کے مختلف مسائل کو حل کرنے میں اس کی ہمہ گیر صلاحیتوں کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کے پتے، پھول اور جڑیں مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے مختلف صورتوں میں استعمال کی جاتی ہیں۔
انڈین میلو (بیج بند سرخ) کی اقسام
انڈین میلو کو مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو علاج کی جانے والی بیماری اور صارف کی ترجیحات پر منحصر ہے۔ کچھ عام شکلیں درج ذیل ہیں
تازہ پتے اور پھول
پودے کے تازہ حصے عموماً مقامی طور پر استعمال کیے جاتے ہیں، جیسے کہ زخموں یا جلد کی حالتوں کے لیے لیپ کے طور پر۔
پاؤڈر کی شکل
خشک پتے اور پھولوں کو باریک پاؤڈر میں پیسا جا سکتا ہے، جسے پھر کھایا یا جڑی بوٹیوں کے مرکب تیار کرنے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ڈیکوکشن یا چائے
پودے کے پتے اور جڑوں کو پانی میں اُبال کر ڈیکوکشن یا چائے تیار کی جاتی ہے، جو طبی فوائد کے لیے پی جاتی ہے۔
نچوڑ یا تیل
انڈین میلو کا نچوڑ یا اس کا ضروری تیل جلد پر براہ راست لگایا جا سکتا ہے یا آروما تھراپی میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کیپسول اور گولیاں
جدید دور میں انڈین میلو کو کیپسول اور گولیوں میں تیار کیا گیا ہے تاکہ استعمال میں آسانی ہو، خاص طور پر سسٹمک علاج کے لیے۔
انڈین میلو (بیج بند سرخ) کے فوائد
انڈین میلو کو روایتی طب کے نظام جیسے آیورویدا اور یونانی میں اس کی طبی خصوصیات کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ اس کے کچھ اہم فوائد درج ذیل ہیں
اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات
انڈین میلو اپنے اینٹی انفلیمیٹری اثرات کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے، جیسے کہ آرتھرائٹس، پٹھوں کا درد اور موچ۔
جلد کی صحت
پودے کے پتے اور پھولوں میں اینٹی سیپٹک اور سکون دینے والی خصوصیات ہوتی ہیں، جو مختلف جلد کی حالتوں کے علاج کے لیے مفید ہیں۔ اسے خارش، ایگزیما، پھوڑے یا زخموں کو بھرنے کے لیے لیپ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
سانس کی صحت
انڈین میلو کو روایتی طور پر کھانسی، دمہ اور برونکائٹس جیسے سانس کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال کیا گیا ہے۔ پودے کی سکون بخش خصوصیات بلغم کو صاف کرنے اور حلق کی جلن کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
ہاضمہ کی مدد
انڈین میلو ہاضمہ کو بہتر بنانے اور معدے کے مسائل جیسے بدہضمی، قبض اور پھولنے کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا سکون بخش اثر معدے اور آنتوں میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹ فوائد
پودا اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو جسم میں فری ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ اس سے مجموعی صحت میں بہتری، بڑھاپے کی رفتار کم ہونے اور دائمی بیماریوں کے خطرے میں کمی آ سکتی ہے۔
میکروب اور فنگل کے خلاف خصوصیات
انڈین میلو میں مائیکروب سے لڑنے والی خصوصیات پائی گئی ہیں، جو بیکٹیریا اور فنگس کی وجہ سے ہونے والی انفیکشنز کے علاج میں مؤثر ہیں۔
جگر کی صحت
بعض مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ انڈین میلو جگر کی صفائی میں مدد کر سکتا ہے اور اس کے کام کو بہتر بنانے کے لیے زہریلے مادوں کو جسم سے نکالنے میں مدد دیتا ہے۔
کینسر کے خلاف صلاحیت
انڈین میلو پر بڑھتی ہوئی تحقیق اس کی کینسر کی روک تھام یا علاج میں ممکنہ صلاحیت کو ظاہر کرتی ہے۔ اس میں ایسے مرکبات موجود ہیں جو کینسر کی خلیات کی نشوونما کو روکنے میں مدد دے سکتے ہیں۔
انڈین میلو (بیج بند سرخ) کے مضر اثرات
اگرچہ انڈین میلو بے شمار صحت کے فوائد فراہم کرتا ہے، لیکن اس کے ممکنہ مضر اثرات سے آگاہ ہونا ضروری ہے، خاص طور پر جب اسے زیادہ مقدار میں یا طویل عرصے تک استعمال کیا جائے۔ کچھ مضر اثرات درج ذیل ہیں
الرجک ردعمل
کچھ افراد انڈین میلو کے لیے الرجک ہو سکتے ہیں، خاص طور پر جب اسے مقامی طور پر لگایا جائے۔ اس سے جلد کی جلن، خارش یا دانے پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر کوئی الرجک ردعمل ہو تو اسے استعمال کرنا بند کر دینا چاہیے اور صحت کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
ہاضمہ کے مسائل
بعض صورتوں میں انڈین میلو کا زیادہ استعمال معدے میں تکلیف پیدا کر سکتا ہے، جیسے کہ متلی، قے یا دست۔
بلڈ پریشر پر اثرات
انڈین میلو بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے، اس لیے جو افراد پہلے سے ہائی بلڈ پریشر کی دوا استعمال کر رہے ہوں، انہیں احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے اور صحت کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
حمل اور دودھ پلانے کی حالت میں استعمال
جیسے کہ بہت سی جڑی بوٹیاں، انڈین میلو کے حمل اور دودھ پلانے کے دوران استعمال کی حفاظت ابھی تک پوری طرح ثابت نہیں ہوئی۔ ان اوقات میں اس کا استعمال صحت کے ماہر کی رہنمائی کے بغیر نہیں کرنا چاہیے۔
ادویات کے ساتھ تعامل
انڈین میلو بعض ادویات کے ساتھ متعامل ہو سکتا ہے، خاص طور پر وہ جو بلڈ پریشر، بلڈ شوگر کی سطح یا خون کی جمنے کو متاثر کرتی ہیں۔ اگر آپ کوئی نسخے کی دوا لے رہے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
یہ مضمون صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ استعمال کرنے سے پہلے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ ضرور کریں۔
حکیم کرامت اللہ
00923090560000
