تعارف
یہ ایک پودا ہے جو بھارت اور جنوب مشرقی ایشیا کا مقامی درخت ہے۔ یہ اپنی غیر معمولی صحت کے فوائد کی وجہ سے روایتی طب میں صدیوں سے استعمال ہوتا آ رہا ہے۔ اس درخت کے بیج خاص طور پر اس کی طبی خصوصیات کی وجہ سے بہت اہمیت رکھتے ہیں۔
خشک ملکنگانی درخت کی اقسام
خشک ملکنگانی درخت بنیادی طور پر اپنے بیجوں کی وجہ سے مشہور ہے، جو بایوایکٹیو مرکبات سے بھرپور ہوتے ہیں۔ ان بیجوں کو مختلف شکلوں میں تیار کیا جا سکتا ہے، جن میں شامل ہیں
تیل کا عرق کے بیجوں کو سرد طریقے سے نچوڑ کر تیل حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ تیل اپنے علاجی استعمالات کے لیے بہت معروف ہے، خاص طور پر آیور ویدک طب میں۔
پاؤڈر بیجوں کو خشک کر کے پاؤڈر میں پیسا جاتا ہے، جسے مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے یا دوا کے مرکب کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کپسول جدید دور میں کا عرق کپسول کی شکل میں دستیاب ہے، جس سے افراد کو اسے روزانہ صحت کے معمولات میں شامل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
ٹنکچر ایک ٹنکچر تیار کرنے کے لیے بیجوں کو الکحل یا کسی دوسرے محلول میں بھگو کر ان کے علاجی مرکبات کو نکالا جاتا ہے۔ یہ شکل اکثر اپنی طاقت اور تیز جذب ہونے کی وجہ سے استعمال کی جاتی ہے۔
چائے درخت کے پتے بھی جڑی بوٹیوں کی چائے بنانے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں، حالانکہ یہ بیجوں کی نسبت کم استعمال ہوتے ہیں۔
پاؤڈر شدہ بیج کا تیل بعض روایتی طریقوں میں بیجوں کو باریک پاؤڈر میں پیس کر دوسرے جڑی بوٹیوں کے اجزاء کے ساتھ ملا کر ایک پیسٹ یا تیل تیار کیا جاتا ہے جو مقامی طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
خشک ملکنگانی کے فواھد
خشک ملکنگانی درخت کو اس کی وسیع صحت کے فوائد کی وجہ سے سراہا جاتا ہے، خاص طور پر دماغی افعال کو بہتر بنانے، نیورولوجیکل مسائل کو سنبھالنے اور مجموعی طور پر صحت کی بہتری میں۔ اس کے کچھ اہم فوائد درج ذیل ہیں
دماغی افعال میں اضافہ کا سب سے مشہور فائدہ اس کی دماغی افعال کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے۔ روایتی طب میں اسے ایک طاقتور دماغی تونک سمجھا جاتا ہے جو یادداشت، توجہ، اور دماغی وضاحت کو فروغ دیتا ہے۔ اس کا استعمال ذہنی چستی کو بہتر بنانے اور یادداشت کے مسائل اور دماغی زوال جیسے حالات کو علاج کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
نیورپروٹیکٹو خصوصیات تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ میں موجود فعال مرکبات دماغ کو آکسیڈیٹیو اسٹریس اور نقصان سے بچاتے ہیں، جس سے یہ الزائمر کی بیماری، پارکنسن کی بیماری اور دیگر نیوروجینیریٹیو امراض کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔
میکانیکی سوزش کی خصوصیات سے نکالا گیا تیل اپنے میکانیکی سوزش کے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے، جو جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، جیسے کہ جوڑوں کی سوزش (آرتھرائٹس) میں۔
دباؤ اور اضطراب کی کمی میں اڈاپٹوجینک خصوصیات ہیں، جو جسم کے دباؤ پر ردعمل کو منظم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ اضطراب کو کم کر سکتا ہے، موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے، اور جذباتی صحت کو فروغ دے سکتا ہے۔
اینٹی آکسیڈیٹیو اثرات میں موجود مرکبات میں طاقتور اینٹی آکسیڈیٹیو خصوصیات ہیں، جو جسم میں آزاد جڑوں کو غیر فعال کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے اور مزمن بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
مدافعتی نظام کی مضبوطی یہ پودا مدافعتی نظام کی طاقت کو بڑھانے میں مددگار سمجھا جاتا ہے، جس سے انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے اور مجموعی صحت کو فروغ ملتا ہے۔
نیند میں بہتری اپنی سکون آور خصوصیات کی وجہ سے کو نیند کی معیار کو بہتر بنانے کے لیے پایا گیا ہے، کیونکہ یہ دباؤ کو کم کرتا ہے اور آرام کو فروغ دیتا ہے۔
جگر کی صحت کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جگر کی فعالیت کی حمایت کر سکتا ہے، جس سے جگر کی صفائی اور جگر سے متعلق نقصان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
خشک ملکنگانی کے مزھر اصرت
اگرچہ متعدد فوائد فراہم کرتا ہے، لیکن اس کا استعمال احتیاط سے کرنا ضروری ہے کیونکہ اس کے کچھ مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔ یہ مضر اثرات عموماً اس وقت ہلکے ہوتے ہیں جب پودے کا درست طریقے سے استعمال کیا جائے، لیکن اگر اسے زیادہ استعمال کیا جائے یا اگر کسی فرد کی صحت میں کوئی بنیادی مسئلہ ہو تو یہ زیادہ واضح ہو سکتے ہیں۔
ہاضمہ کے مسائل کچھ حالات میں، کا زیادہ استعمال پاؤڈر یا تیل کی شکل میں گیسٹرک مسائل، جیسے کہ متلی، قے، یا دست کا سبب بن سکتا ہے۔
جلدی رد عمل تیل کو مقامی طور پر لگانے سے بعض افراد میں الرجک رد عمل یا جلدی جلن ہو سکتی ہے، جس سے دانے، سرخی یا سوجن ہو سکتی ہے۔
سر درد کچھ افراد اس کے استعمال کے نتیجے میں سر درد کی شکایت کرتے ہیں، خاص طور پر جب جڑی بوٹی کی زیادہ مقدار استعمال کی جاتی ہے۔
نیند آنا چونکہ یہ ایک قدرتی سکون آور ہے، نیند کو بڑھا سکتا ہے۔ اس کا استعمال دیگر سکون آور ادویات کے ساتھ نہ کیا جائے یا ایسے کاموں سے پہلے نہ لیا جائے جو چوکسی کی ضرورت ہو، جیسے کہ گاڑی چلانا۔
حمل اور دودھ پلانا حمل اور دودھ پلانے کے دوران کے استعمال کے حوالے سے کافی تحقیق نہیں کی گئی ہے۔ اس لیے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ان ادوار میں اس کا استعمال نہ کیا جائے جب تک کہ کسی صحت کے ماہر کی ہدایت نہ ہو۔
بلڈ پریشر میں اتار چڑھاؤ کی اڈاپٹوجینک خصوصیات بلڈ پریشر کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر یا لو بلڈ پریشر کے مریضوں کو اسے احتیاط سے اور طبی نگرانی میں استعمال کرنا چاہیے۔
ادویات کے ساتھ تعامل بعض ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے، خاص طور پر ان ادویات کے ساتھ جو دماغی افعال سے متعلق ہوں، جیسے اینٹی اینزائٹی ادویات، اینٹی ڈپریسینٹس اور نیوروسٹیمولنٹس۔ ہمیشہ کسی صحت کے ماہر سے مشورہ کریں قبل از استعمال۔
یہ آرٹیکل صرف بنیادی معلومات کے لیے ہے۔ اس کا استعمال کرنے سے پہلے کسی ماہر ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
حکیم کرامت اللہ
+923090560000
